Tanja Hofbauer
Ich weiß, wie du dich fühlst
Über 20 Jahre Führungserfahrung.
Ich habe in einem internationalen Konzern gearbeitet – im In- und Ausland, bin von einem Termin zum anderen gehetzt und habe Teams mit unterschiedlichen Profilen geführt.
Ich kenne den Spagat zwischen verschiedenen Rollen und das Gefühl, dass alle etwas von einem wollen. Ich kenne den Anspruch, absolut zuverlässig zu sein, keine Fehler zu machen und die eigenen Grenzen immer weiter zu verschieben.
Schritt für Schritt raus aus der Funktionier-Spirale.
Irgendwann ging es nicht mehr.
Ich wusste, ich musste etwas verändern und mir neue Perspektiven suchen. In meiner Rolle als Führungskraft fühlte ich mich ausgelaugt.
Ich begann intensiv mit einem Coach zu arbeiten und konnte meine eigenen Bedürfnisse wieder spüren. Ich machte eine Ausbildung zum systemischen Coach und zur Yogalehrerin und nahm mein Leben wieder selbst in die Hand.
Heute habe ich einen Beruf, der mich erfüllt – und genug Zeit für das Leben außerhalb der Arbeit.
Was ich weitergeben möchte
Gesund führen beginnt bei dir selbst.
Oft denke ich: Hätte ich diesen Werkzeugkoffer früher gehabt, wäre mir so manches erspart geblieben. Heute weiß ich, wie ich mein Leben achtsam und ohne ständigen Stress führe.
Es ist mein Herzenswunsch, Führungskräfte zu intelligentem und intuitivem Führen zu ermutigen. Die eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, sich klar und selbstbewusst zu formulieren und etwas zu verändern, bevor ein Burnout entsteht.
Tanja Hofbauer in natürlicher Umgebung
Von ganzem Herzen
Ich will berühren – für dein Wohlbefinden.
Ich liebe meine Meditation und Yogaübungen am frühen Morgen. Sie tragen mich gestärkt und gut gelaunt durch den Tag. In meinen Coachings und Yogastunden möchte ich, dass auch du die Verbindung zu dir selbst wiederfindest.